カウンセリングで

心もカラダもリフレッシュ!

うつ・人間関係・不安・心の悩み等対応しています。

※1出張カウンセリング始めました。 ご希望のカフェ等でも利用可能です。

※料金は、10分につき1,000円です。

心や身体をリフレッシュするには、ストレスと上手につきあう必要があります。またうつ病の原因としてストレスがあり、うつ病予防にもつながります。身体には、過去から蓄積された感情や今ここでどのように感じているか、たくさんのメッセージを持っています。人は、感じることで、世界を認識しています。ただ同じ体験をしても同じようには、感じていませんし認識も違います。その体験をどのように取り入れて認識しているかが大切です。

身体の声を聞くことで過去から蓄積された感情の解放であったり、自分自身への理解が深まります。当カウンセリグルームでは、自分のカラダの状態に注意を向け、自己理解するのをお手伝いします。

完全予約制です。

お申し込みは、下記のお問い合わせフォームもしくは、お電話かメールでお願いいたします。

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